Vera-Garcia, F. J., Moreside, J. M., & McGill, S. M. (2010). MVC techniques to normalize trunk muscle EMG in healthy women. Journal of electromyography and kinesiology, 20(1), 10-16.
介紹
如何正規化(Normalization)EMG訊號一直都是科學家在意的議題，由於EMG訊號會因為各式各樣的因素產生變化，例如：不同受試者皮下脂肪的厚度、皮膚死皮...等等因素，而有個體間的差異，不只如此個體內也會因為溫度、補充水分等等，會讓同一位受試者在不同天量測而有不同的結果，因此如果無法正規化EMG訊號，就難以得知受試者在這樣的EMG訊號下的用力情形，所以如何正規化EMG訊號就成為重要的課題。
MVC(Maximum Voluntary Contraction)就是一種可以幫助正規化EMG訊號的方法，讓受試者在最大等長的自主收縮下量測EMG訊號，作為最大的電訊號，進而比較受試者的其他動作的EMG訊號，以了解受試者的施力情形。
量測MVC最重要的是怎樣的動作可以引發受試者該肌群的最大力量，這會因為受試者的背景不同而有所差異，例如說：受試者可能會因為過去有個別的運動相關經驗，因此最大力量的施力方式可能跟普通人有所不同，本篇研究作者也說明自身經驗遇過健美項目相關人員，可以藉由稍微改變姿勢就達到最大施力，可能跟該比賽項目的特質有關。
方法
本篇研究為此作出測試，使用八位跳中東肚皮舞的女性(平均經驗3.9±3.3年)作為受試者，使用11種不同的MVC技巧來測試，哪一種方式可以最好的誘發軀幹肌群作用出最大EMG訊號。
目標肌群共八個位置
- upper rectus abdominis (URA), lower rectus abdominis (LRA)
- lateral aspect of external oblique (LEO), medial aspect of external oblique (MEO)
- internal oblique (IO), latissimus dorsi (LD)
- thoracic erector spinae (T9ES), lumbar erector spinae (L5ES)
結果
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| 數字代表產生最大肌力的受使者比例。Figure from:doi:10.1016/j.jelekin.2009.03.010 |
結果說明使用哪種方式會產生MVC會因為不同的受試者有所變化，因此要量測女性或是女性舞者的MVC時最好軀幹的上部與下部(upper and lower of trunk)都要量測。
本篇研究顯示，大多數的受試者(71%)在上部軀幹(upper of trunk)伸展時表現出thoracic erector spinae的最大肌肉活性，76%的受試者在下部軀幹(lower of trunk)伸展時展現最大肌肉活性。
其中一個有趣的結果是，雖然沒有統計上的顯著差異，LRA (lower rectus abdominis)在上部軀幹的收縮有最大肌肉活性，URA (upper rectus abdominis)在下部軀幹收縮有最大活性，但是這跟有違最接近的肌肉應要最大肌活的觀點。
結論
雖然說MVC可能會因不同的人而有所不同，但是本篇文章進行全面的調查，讓未來相關的研究提供了更全面的觀點。
本篇作者也提及，本研究的受試者都是沒有下背痛的人，因此在對於有下背痛病情的受試者，這些動作可能沒辦法很好的完成，需要另外考慮合適的受測方式。
